Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 46.48g | Carbs: 215.70g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Арбуз. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Арахисовая Паста. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xarechik1972's Weight History
|