Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 54.76g | Carbs: 247.69g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Чёрный с Малиной и Чиа, Яйцо Куриное, Помидоры, Olimp Оливковое Масло, Чумак Кетчуп для Детей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Nestle Kitkat, Арбуз, Банан, Батончик Спельта-Рис в Чёрном Шоколаде , Галичина Йогурт 3% без Сахара. Dinner: Чумак Кетчуп для Детей, Аквамарин Печень Трески, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Виноград, Чумак Кетчуп для Детей, Своя Линия Блинчики с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annvolodina's Weight History
|