양원큰손's Journal, 30 Aug 20


View Diet Calendar, 30 August 2020:
1891 kcal Fat: 87.35g | Prot: 147.14g | Carbs: 129.73g.   Breakfast: CGS 통밀 단호박 카스테라, 마요네즈, 양배추, 프로틴스토리 WPC95, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), Heinz 토마토 케찹, 푸드원 닭가슴살 훈제. Lunch: 양배추, 마요네즈, 고등어구이, Heinz 토마토 케찹, 바나나. Dinner: 대창, 쇠고기 스테이크, 양, 녹차아이스크림, 새우구이, 토시살, 밥. more...

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