ksanachka's Journal, 29 Aug 20

Отпускной ужин по-быстрому))За кадром немного моцареллы и капучино с 15г маршмэллоу😋

---

1710 kcal

Fat: 72.66g | Prot: 70.74g | Carbs: 164.37g.   Breakfast:  Халва, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский,  Яйцо Всмятку,  Помидоры,  Виноград, Магнит Слива,  Клубника. Lunch: Twix Mini, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль,  Батон, Ашан Салат Весенний. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Pretto Сыр Моцарелла, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Scoro Салатная Смесь Французский Полдень, Ашан Лосось, Ашан Куриный Салат с Ананасами,  Дыня, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Carlson Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...

2406 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours and 28 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 6 hours and 41 minutes. more...