aguiar42's Journal, 29 Aug 20


View Diet Calendar, 29 August 2020:
1633 kcal Fat: 77.47g | Prot: 138.82g | Carbs: 91.14g.   Breakfast: Café com Açúcar, Kenko Gergelim Branco Tostado, Lugen Semente de Chia, Ovo Mexido. Lunch: Camarão, Kenko Gergelim Branco Tostado, Ceifeiro Semente de Chia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Cashews Royale Castanha de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango. Dinner: Quatá Queijo de Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Integralmedica Maltodextrina , Ameixa Seca. more...


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😋 
29 Aug 20 by member: Vidinha1

     
 

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