Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
51 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 117.96g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Ирга, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, ARO Полосатый Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Ирга, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Marabou Шоколад 70% с Апельсином, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|