|
|
3395 kcal
|
Fat: 112.13g | Prot: 248.67g | Carbs: 348.29g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Lunch: Сметана , Обычные Блины, Курица с Грибами, Щавелевый Суп, Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко", ФЭГ Огурцы Малосольные, Яблочный Штрудель, Кабачки тушеные с рисом. Dinner: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Обычные Блины, ФЭГ Огурцы Малосольные, Кабачки тушеные с рисом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: BSN N.O.-Xplode 3.0, RLine Isotonic, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Meal2Goal Протеин Сывороточный Концентрат 80%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velichko.andrey's Weight History
|