Jojo_Sandy's Journal, 29 Aug 20

Yes 😀!!! ... zwischendurch ging es mal wieder ordentlich rauf ↗️☹ ... aber hab wieder die Kurve gekriegt 🔁👍🏻
110.9 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 25.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2020:
1795 kcal Fat: 70.07g | Prot: 118.59g | Carbs: 167.25g.   Breakfast:  Weich Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Kühne Sahne Meerrettich, Ja! Lachsforelle, REWE Zwiebelmettwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE 4 Krusti Brötchen. Dinner: Pfanni Kartoffel Klöße, Kühne Rotkohl das Original, Landjunker Kalbs-Tafelspitz. Snacks/Other:  Kartoffelchips, Metzgerfrisch Kasslerbraten. more...
17 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
Glückwunsch 
29 Aug 20 by member: Hoogan2
Super! 🔝 
29 Aug 20 by member: FitGirl314

     
 

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