Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 83.10g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Геркулес, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кижуч. Dinner: Персики, Киви, Мёд, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaRei's Weight History
|