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Ein Traum. Von eigentlich ganzen 75kg im Juni auf 66kg in 3 Monaten ...
Ein Hoch auf den Radsport!
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66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2068 kcal
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Fat: 77.60g | Prot: 94.37g | Carbs: 236.07g.
Breakfast: Hörtnagl Extrawurst, Semmel, Zurück Zum Ursprung Milch, Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Früchte. Lunch: Iglo Röstgemüse Förster Art, Dr. Almond Paniermehl, Hirschfleisch, S-Budget Parboiled Langkornreis. Dinner: Nutella Nutella, New Lifestyle Guten Abend Brot, Hörtnagl Extrawurst, Semmel. Snacks/Other: Tiramisu. more...
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2302 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 25 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 35 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Tolle Leistung! Weiter so! 💪😃
30 Aug 20 by member: Hobbitelfin
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GravelDevil's Weight History
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