|
1174 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 77.79g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Окей Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яйцо. Lunch: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Варенье Черничное, Творог 5%. Snacks/Other: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. more...
|
|
2672 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Cross Training - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|