Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 102.38g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: KDV Курица Запеченная, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Сладкий Красный Перец, Черемушки Эклер с Шоколадным Кремом, Arla Сыр Натура Light, Картофель Отварной. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Arla Сыр Натура Light, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Нектарины. Snacks/Other: Мандарины, Arla Сыр Натура Light, Heinz Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Santal Томатный Сок, Danone Actimel Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|