Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 77.90g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: President Creme De Chevre, Домик в деревне Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Kovis Бисквитный Рулет с Кремом "Вареная Сгущенка" , Mlekara Subotica Сербская Брынза, Болгарский Перец, Мираторг Медальоны из Говядины, Лунское Море Риет из Горбуши, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|