Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 75.85g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан , Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сметана , Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Победа Кета Стейк. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Ананас, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori.gut's Weight History
|