Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 134.41g | Prot: 111.16g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Черноголовка Лимонад, Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Креветки (Вареные или на Пару), Коммунарка Шоколад Горький 68%. Dinner: Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|