Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
43.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 196.11g | Carbs: 242.79g.
Breakfast: 3 Fish Горбуша Кусочки , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Магнит Банан, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Dinner: Морковь, Магнит Клубника, Масляный Король Каша Льняная, Магнит Кабачки Свежие, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Other: Магнит Персик, Евроспар Арбуз, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|