Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 81.14g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Красный Яр Хлеб Крафтовый Пшеничный со Льном, Дивный Берег Кета Соленая, Сливочное Масло, Яблоко, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яйцо, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. Lunch: Дымов Карпаччо из Курицы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бабушкина Крынка Сыр Грилье Молодой с Грецким Орехом, Яйцо, Кабачок. Dinner: Тануки Ролл с Огурцом , Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Cheesky Хрустящая Моцарелла, Just Brutal Чипсы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|