Flavia Linardi's Journal, 28 Aug 20

mandioca cozida, bife, (repolho roxo, couve, abobrinha) refogados

View Diet Calendar, 28 August 2020:
795 kcal Fat: 30.76g | Prot: 53.46g | Carbs: 74.74g.   Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional,  Café com Leite e Açúcar. Lunch:  Merluza,  Arroz Branco (Cozido). Dinner: Legumes Refogados, Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). more...

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