|
Сегодня завтрак был на 103 ккал 😌 • Творог 90г-86ккал • Персик 30г-12ккал • Сироп - 2 ккал Последние дни не считала калории, были кп 😖 Сейчас беру себя в руки наконец. Наверное это страшный голод (после рпп). Мечтаю вернуть своё чистое питание 😭
|
552 kcal
|
Fat: 5.70g | Prot: 49.22g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Малина, Арбуз, Персики, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Иван-Поле Сироп Лесной Орех. Lunch: Иван-Поле Соус Терияки, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дыня, Иван-Поле Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок. Snacks/Other: Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Арбуз, Sport Nutrition Гейнер "Клубника со Сливками", Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|