|
|
1999 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 90.35g | Carbs: 206.39g.
Breakfast: Помидоры, Печеночные Котлеты, Сахар, Леовит Замена Сахара Стевия, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Яшкино Конфеты Крокант, Вологодское Льняное Масло , 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Вареное Яйцо, Руккола, Травяной Чай. Dinner: Тамле Чак-Чак, Яшкино Конфеты Крокант, Печеночные Котлеты, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Травяной Чай, Диетическая Шарлотка. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
|
2742 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Running - 10/kph - 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Resting - 8 hours and 35 minutes, Sitting - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Working - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|