|
завтрак на 2000 кк.. это вкусно...
|
3948 kcal
|
Fat: 175.55g | Prot: 108.64g | Carbs: 497.57g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь" Смеси с Орехами и Цукатами, Геркулес Монастырский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода. more...
|
|
 Comments
28 Aug 20 by member: Evgeniy Dorphiny
|
Как так много калорий получилось? за счёт орехов? Или просто порция большая?
28 Aug 20 by member: Qwerwer
|
выглядит аппетитно!🥰 удачи в восстановлении, у вас всё получится🌞❤️
28 Aug 20 by member: lildowpow
|
За счет орехов и большой порции.
28 Aug 20 by member: NIKITOKK
|
Глядя на твойрацион,мне захотелось стать очень высокой, чтобы фс рассчитал мне такую же норму ккал как и у тебя🤓
28 Aug 20 by member: Maria_na_ПП🍏
|
Мне никто не рассчитывал норму я просто нажираю сколько влезет) и почти не толстею...
28 Aug 20 by member: NIKITOKK
|
Очень вкусно выглядит🌸😋✨🧚🏻♀️
29 Aug 20 by member: ТатьянаФр
|
Эх, везёт же пацанам, можете жрать и не толстеть😔
30 Aug 20 by member: Alexia Shustrik
|
Ещё и весишь меньше меня, хоть и выше (я 167см, 52 кг)
30 Aug 20 by member: Alexia Shustrik
|
У меня вопрос, как поставить фото на профиль? Место клубнички❤️
30 Aug 20 by member: ТатьянаФр
|
31 Aug 20 by member: Alexia Shustrik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|