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Llevo dos dias alimentandome como la m*erda, sin mantener mi deficit, comiendo puros ultraprocesados y sin moverme ¿Que esta pasando, como es posible que baje?
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95.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1097 kcal
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Fat: 44.63g | Prot: 50.03g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: Alpen Embutido de Cerdo Típico de Baviera, Huevo Frito sin Grasa, Cacaolat Cacaolat, Café. Lunch: Lidl Tortitas de Camaron, Papa Cocida. Snacks/Other: Kiwi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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