Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 52.01g | Carbs: 271.96g.
Breakfast: Ухтахлеб Хлеб Заварной Таёжный, SPAR Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген, Юг Руси Хлеб Заварной, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Банан, Nestle Кит Кат Капучино, Nestle Кит Кат Капучино, SPAR Банан, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. Dinner: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nestle Кит Кат Капучино, Nestle Кит Кат, Сила Традиции Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Сила Традиции Свекла Вареная, Макфа Крупа Гречневая. Snacks/Other: Ухтахлеб Хлеб Заварной Таёжный, Семья Банан, Киндер Шоколад, Nestle Кит Кат Капучино, Nestle Кит Кат Капучино, Ухтахлеб Хлеб Заварной Таёжный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|