Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 117.99g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Макароны Отварные, Семга Жареная. Dinner: Печеночные Котлеты, Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Груша, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|