Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2664 kcal
|
Fat: 108.23g | Prot: 103.56g | Carbs: 311.49g.
Breakfast: Aldi Mozzarella, Tomaten, Milbona Kräuterquark, Golden Valley Gemischte Früchte, Süße Zimtschnecke, Wassermelone, Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Butter , Käse, Camembert, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Grafschafter Roggenmischbrot, Starbucks Chai Tea Latte, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Dinner: Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Kemper Putenbrust mit Honig, Roi De Trefle Grand Classique, Maille Honig-Senf, Gekochtes Ei, Spreewaldhof Spreelinge, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Snacks/Other: Eichetti Eiskonfekt, Huober Prinzess Brezel, Nektarinen, Oreo Eisbecher. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christiane1303's Weight History
|