Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 47.76g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Пшеничная Мука, Кофе, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Шампиньонами, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Lindt Raspberry Intense. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Snickers Snickers Криспер, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|