Doffemac's Journal, 27 Aug 20

Bilen tut retur Paris med stopp i Champagne. Mat, vin, Mat... jeeses. Men gött var det
69 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2020:
1392 kcal Fat: 36.82g | Prot: 45.69g | Carbs: 98.96g.   Breakfast: Kaffe, Njie ProPud Proteinmilkshake, Wasa Sandwich Cream Cheese. Lunch: Knorr Pasta Snack Pot Carbonara. Dinner: Felix Chicken Tikka Masala. Snacks/Other: Rött Bordsvin, Olw Bönbågar, Whisky, Whisky. more...
3340 kcal Exercise: Padel Tennis - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Och du har inte gått upp den vikten i fett utan samlat på dig extra vätska som kommer försvinna de närmsta dagarna.  
28 Aug 20 by member: fettot11
Tack. Hoppas på det. Men nu ska jag försöka ladda för ett par hållbara kilos nedgång. Det är lite av ett hjärnspöke nu när jag varit Sååå djäkla duktig i 2 år. Nä nu djävlar ska demonerna bort 💪 
28 Aug 20 by member: Doffemac

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Doffemac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.