|
Ужин. Немного ранообразил электричный ужин. Привычные наггетсы ( 331 ккал) дополнил греческим йогуртом (94 ккал) и парой бананов (312 ккал) на десерт.
|
2257 kcal
|
Fat: 114.27g | Prot: 125.19g | Carbs: 214.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, SPAR Ветчина для Завтрака, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Банан, SPAR Наггетсы Классические. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
|
787 kcal
|
Exercise:
Sauna - 20 minutes, Yoga - 1 hour, Подтягивания - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
29 Aug 20 by member: jugra30
|
Потому, что ужинать приходится в электричке, чтобы не наедаться перед сном.
29 Aug 20 by member: Qwerwer
|
Понятно.Спасибо за ответ))
30 Aug 20 by member: jugra30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|