Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 146.29g | Carbs: 62.52g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 45%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Uni Dan Хрен Столовый. Snacks/Other: IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, ALTENO Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|