Insulinka87's Journal, 27 Aug 20

Kto uwielbia sałatki ? Nie zawsze musi być niskokalorycznie,ale zawsze musi być kolorowo. U mnie mix sałat, tuńczyk, kiełki, kukurydza, czerwona fasolka, groszek, feta i suszone pomidorki. Pychotka

---

1588 kcal

Fat: 76.38g | Prot: 93.54g | Carbs: 119.92g.   Breakfast: Jajko Sadzone, Galbani Mozzarella, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Wasa Pieczywo Żytnie, Masło Orzechowe. Lunch: Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Indyka, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Galbani Mozzarella, Rzepakowy Olej Roślinny. Dinner: Suszone Pomidory, Kiełki Rzodkiewki, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Czerwona Fasola (z Puszki), Ser Feta, Groszek Groszek. Snacks/Other: Wafle Kukurydziane w Czekoladzie. more...

2472 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...