kirchgellersen's Journal, 27 Aug 20

Korrektur ...ich selber habe natürlich 4 :)

View Diet Calendar, 27 August 2020:
1337 kcal Fat: 61.06g | Prot: 44.74g | Carbs: 148.84g.   Breakfast: Fritt Kaubonbon,  Kaffee mit Milch,  Kräutertee,  Espresso. Lunch: Gut & Günstig Zitrone Zero,  Basilikum, Butter, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Balsamico,  Strauchtomaten, Milfina Milch 1,5% Fett,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fjördens Bratheringsfilets. Dinner:  Kräutertee, Eisbergsalat, Balsamico,  Olivenöl,  Basilikum, Cocktailtomaten, Patros Feta, Vollkornbrot. Snacks/Other: Gut & Günstig Zitrone Zero,  Butterkuchen, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Donnerstag nur 2l geschafft. Allen 🦊eine erholsame Nacht 🌛 
27 Aug 20 by member: Franzi 55
2,5 Liter. 
27 Aug 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
Guten Morgen Donnerstag 3L 🦊 
27 Aug 20 by member: Akel1
Hab gestern 2,0l geschafft. Kannst du meine Wunschtrinkmenge bitte auf 2,1l senken? Danke! 
28 Aug 20 by member: Multigirl80
@Multi 🦊mach ich ...neuer Post kommt heute Abend oder morgen.....sorry 🦊ich bin sooo müde 😴 
28 Aug 20 by member: kirchgellersen
Ich werde meine Trinkmenge ab heute auch auf 1,7 reduzieren ...ich trinke zur Zeit viel zu weit 😬🙈 
28 Aug 20 by member: kirchgellersen
🦊neuer Post ist online, mir fehlen einige Füchse 🦊 
28 Aug 20 by member: kirchgellersen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirchgellersen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.