|
Кето-завтрак на 940 калорий... творожная запеканка с сыром, за кадром бекон и кофе со сливками) и тазик рукколы))))
|
2032 kcal
|
Fat: 159.37g | Prot: 127.98g | Carbs: 23.41g.
Breakfast: Сало, Творог 9%, Сыр, Яйцо (Целое). Dinner: Грецкие Орехи, Говядина Отварная, Сыр, Майонез, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Куриная Печень, Подсолнечное Масло. more...
|
|
 Comments
Напишите рецепт запеканки, пожалуйста
27 Aug 20 by member: Anna Puff
|
Anna Puff, пачка творога 250гр ( на Кето творог пожирнее), 2 яйца, 50 гр сыра на крупной терке, соль по вкусу.
Можно в духовке , если побыстрее делаю в микроволновке)
27 Aug 20 by member: plyushka80
|
27 Aug 20 by member: Anna Puff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|