|
Nanti sore waktunya back on track workout, karena 3 hari kemarin harus istirahat karna otot betis tegang banget usai jumping jack sebelumnya huhuuu
semangatttttt 💪
|
1202 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 64.96g | Carbs: 145.04g.
Lunch: Jambu Biji, Pepaya, Tempe Mendoan, Sayur Asem, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Air Kelapa, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Telur Ceplok, So Nice Sosis Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...
|
|