|
Ура!!! Теперь бы удержать эту цифру. Хотя с учётом привеса не так много за неделю. Но я ✊ молодец)
|
65.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 57.07g | Carbs: 52.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Клубника, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо. Dinner: Путина Икра Минтая, Лук, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|