Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 61.16g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хлебный Дом Батон Нарезной, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Ягодный Микс, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, La Molisana Макароны, Бефстроганов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori.gut's Weight History
|