Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 120.90g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Растительное Масло, Хлеб Бородинский. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Растительное Масло. Snacks/Other: Яблоко, ПП Оладьи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.sukhina.89's Weight History
|