Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 142.33g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла, Куриная Грудка Вареная, Блины ПП, Margot Fromages Camembert, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Авокадо Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Smart Food Творожно-Морковная Запеканка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Швейцарский Сыр, Минтай. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Швейцарский Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Detox Pro Смузи Фруктовый 2. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|