Templance's Journal, 13 Oct 13

Deberían incluir un foro o una especie de chat para que halla como más contacto entre los usuarios de la pagina y sea más efectivo el apoyo mutuo u compartimiento de tips, la página en versión estadounidense lo posee, eso aumentaría la actividad (:

View Diet Calendar, 13 October 2013:
585 kcal Fat: 17.58g | Prot: 25.80g | Carbs: 81.95g.   Lunch: Maggi Sopa Caracolitos, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Champiñones (Drenados, Enlatados), Selz Galletas Cracker. Dinner: Maggi Sopa Caracolitos, Huevo (Entero), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan Blanco. Snacks/Other: Copacabana Cacao Amargo. more...
1809 kcal Exercise: Music playing - 10 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   

Comments 
estoy segura que seria mucho mas efectivo, yo tengo algunas dudas y no se como resolverlas. Por ejemplo: cuanto debería bajar por semana, no se si estoy consumiendo mas calorías de las que debería o si estoy dentro del requerimiento diario, quiero sentirme bien y verme bien pero para mi esto es casi una ciencia... XD 
13 Oct 13 by member: campanagris

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Templance's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.