vladlena83's Journal, 26 Aug 20

Ужин)227 ккал👌👌блин с клетчатой и двух яиц,овощи и 🥝!!еще за кадром хлебец доктор Кернес карамельный)))

---

1620 kcal

Fat: 54.00g | Prot: 120.52g | Carbs: 167.02g.   Breakfast: Пятерочка Киви, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебец Медовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Красная Цена Чернослив, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Голубика, Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...

661 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...