|
Во время кушать всё же не получаеться (работа), но и чувства голода не приходит)
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 109.36g | Prot: 102.87g | Carbs: 289.51g.
Breakfast: Сыр Голландский, Орехи Кешью, Макароны Отварные. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков. more...
|
steady weight
|