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20.08.26 저녁 발아현미,참치강된장,고등어,양배추,알타리,방토
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1277 kcal
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Fat: 43.87g | Prot: 62.53g | Carbs: 147.57g.
Lunch: 키위 열매, 디벨라 통밀파스타, 네이처엠 웰바이츠 견과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 삶은 계란, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Dinner: 강된장, 냉동 블루베리, 양배추찜, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 오뚜기 발아현미밥, 고등어. Snacks/Other: 삶은 계란, 서울우유 서울우유. more...
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