Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 47.91g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Агуша Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Рыбные Палочки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, SPAR Печенье с Орехом, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Svetlaya1979's Weight History
|