|
+300 грамм ,но этого и ожидала ,рада ещё что так мало.Не расстраиваемся и идём дальше💪
|
70.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 59.57g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Сахарный Песок, Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Овсяноблин, Нескафе Кофе. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Nesquik Какао, Сахарный Песок, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Чебоксарский Хлебозавод Сдоба Маковая, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|