|
|
2148 kcal
|
Fat: 107.82g | Prot: 88.53g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Oreo Печенье, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сыр Российский, Сливочное Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Помидоры, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Сырники ПП. Lunch: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Dinner: Перекресток Шаурма с Курицей, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская. Snacks/Other: Караван Сарай Чак-Чак, Квас, Бахетле Элеш с Курицей, GreenMe Лаймон Фрэш, Nestle Кит Кат Солёная Карамель . more...
|
|
 Comments
ГАЙД ДЛЯ ЧАЙНИКОВ за 500₽! 🤸🏼♀️
Все о похудении в одном файле! Без бобов, диет и прочего. Все что нужно знать о похудении без вреда для здоровья, психологии похудения, спорте, калориях, пользе воды, читмилах, почему вес стоит или почему вес возвращается. Это и многое другое в моём руководстве к похудению!
Как дополнение - мотивационные советы, как избежать срывов и чат в телеграмм, где я буду отвечать на вопросы!
Instagram.com/halthy.and.happy
26 Aug 20 by member: Tinatin7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etonasya's Weight History
|