Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 119.98g | Carbs: 262.70g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шашлык Куриный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Голени с Кожей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Зерновой, Махеевъ Соус Цезарь, Рис Вареный. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб Зерновой, Бельгийские Вафли, Шарлотка с Яблоками, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Хлеб Черный, Пряник, Овсяное Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|