Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 67.82g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Банан. Lunch: Колибри Мороженое Рожок, Мистраль Гречка, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Магнит Банан, Домик в Деревне Мягкий Творог 5,5. Snacks/Other: Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|