Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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49.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 60.02g | Prot: 84.47g | Carbs: 207.95g.
Breakfast: 꿀, 우유, 찐단호박. Lunch: 양배추, 복음자리 딸기잼, 오뚜기 토마토 케챂, 계란후라이, 식빵. Dinner: 선라이프 발포비타민, 참깨드레싱, 양배추, 목우촌 허브닭가슴살, 풀무원 부침두부. Snacks/Other: 복숭아, 찐감자, 롯데제과 에어 베이크드 포테이토 오리지날, 빙그레 초코붕어싸만코, 오리온 오징어땅콩, 롯데 빈츠, 동원 참치, 칠성 사이다 (200ml), 롯데제과 에어 베이크드 포테이토 오리지날, 번데기, 해태 아이스가이 피치. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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