|
Как-то незаметно перехожу на ИГ - вчера ела в 12 ночи, сегодня ем в 6 вечера (прошло 18 часов) - и как-то завтракать вообще не тянет и на 2 часа тренировки хватает сил. Ну раз не тянет завтракать - пусть не будет. Интересный опыт)
|
1862 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 104.76g | Carbs: 217.32g.
Lunch: Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Индейка барсик, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка, Редис. Dinner: Оливковое Масло, Магнит Банан, Хлеб с Семечками, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Barilla Макароны, Салат Барсик. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Варницкий Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|