|
|
1374 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 105.66g | Carbs: 76.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Куриное Филе. Dinner: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Barilla Pesto Alla Genovese, Семга на Пару, Сливы. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кокосовая Стружка, Активия Йогурт Питьевой, Hortex Клубника Замороженная, Банан. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я сегодня лучше чем вчера's Weight History
|