Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 37.83g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Колбаса Краковская, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Панчо Торт, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Макароны по Флотски, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ластунский's Weight History
|